Hay momentos en los que un hecho puntual nos sacude por completo, y otros en los que el peso acumulado de preocupaciones, estrés o cansancio nos supera sin que nos demos cuenta. Puede estar relacionado con el trabajo, la familia, la economía, la salud o una combinación de todos estos factores.
No siempre es que falten recursos personales; a veces, es el contexto el que nos sobrepasa. En esos momentos, un espacio seguro y un acompañamiento profesional pueden marcar la diferencia.
Soy Juan José Rodrigo Apio, psicólogo sanitario. Te acompaño a recuperar bienestar emocional y fortalecer tu capacidad de afrontamiento, ofreciendo un espacio seguro para escucharte, pero también proporcionándote herramientas prácticas que puedas aplicar desde el primer día, fomentando tu autonomía.
Mi trabajo se adapta a tus necesidades. Ya sea a nivel personal o dentro de una organización, encontrarás apoyo profesional, cercano y orientado a la práctica.
Terapia individual, familiar y con adolescentes para abordar ansiedad, depresión, autoestima, crisis vitales, duelos, trauma, apego, adicciones y más. También atención inmediata en situaciones de crisis.
Programas de formación, talleres y charlas en bienestar emocional. Colaboración con organizaciones para mejorar el clima laboral y desarrollar proyectos educativos.
Imparto talleres y programas de formación en psicología aplicados a la vida real. Una docencia cercana que conecta y aporta herramientas útiles.
En mi blog encontrarás consejos prácticos y artículos sobre ansiedad, relaciones, autoestima y más. Un espacio para aprender y sentirte acompañado.
